Monthly Archives: Lipiec 2016

Nawyki zdrowego żywienia u dzieci

child-1566470_1280

Jeśli wydaje Ci się, że należy dziecko zmusić do zdrowego żywienia, to grubo się mylisz. Niby jak to uczynić? Zabronić mu? Gotować zdrowe zupy i nie dawać mu nic innego do jedzenia? A jak pozbawić go dostępu do sklepów i

Uzależnienie od pustego jedzenia

mcdonalds-450433_1280

Wiele osób bagatelizuje problem tak zwanego śmieciowego jedzenia. Jednak dietetycy i lekarze nie biją na alarm bez powodu. Niestety, ale to, jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na to, jaka jest jakość naszego życia. Wydaje nam się być może, że